定時で帰ることに最初は罪悪感があった話

日記

社会人になりたての頃、なぜかずっと思っていました。

👉 「定時で帰るのは、あまり良くないことなんじゃないか」

今振り返ると不思議なんですが、当時はそれが“普通の感覚”でした。

定時=悪いこと、みたいな空気

入社してしばらくは、

  • 周りはまだ仕事をしている
  • 先輩も普通に残っている
  • 自分だけ帰るのが気まずい

そんな状況ばかりで、

👉 帰っていいはずなのに、帰りづらい

という状態でした。

特に用事がなくても、なんとなく席に残ってしまう。

「忙しそうにしていないといけない気がする」
そんな空気に、少し飲まれていた気がします。

初めて定時で帰った日のこと

ある日、思い切って定時で帰ったことがあります。

そのときは、

  • 周りの目が気になる
  • 何か言われるんじゃないかと不安
  • 変にソワソワする

正直、めちゃくちゃ落ち着かなかったです。

でも、いざ帰ってみると——

👉 何も起きない

拍子抜けするくらい、本当に何もありませんでした。

「意外と大丈夫」という気づき

それから何度か定時で帰るようになって、

少しずつ気づいてきました。

  • 誰もそこまで気にしていない
  • やることをやっていれば問題ない
  • むしろ効率よく働く方が大事

👉 “長くいること”と“ちゃんと働くこと”は別

この当たり前のことに、ようやく気づけた感じでした。

それでも、少しだけ残る感覚

とはいえ、今でもたまに、

  • 周りが忙しそうなとき
  • 自分だけ先に帰るとき

ちょっとした罪悪感はあります。

でもそれは、

👉 “気を遣えている証拠”くらいでちょうどいい

そう思うようになりました。

無理に残る必要はなかった

当時の自分に言えるとしたら、

👉 「帰っていいなら、普通に帰っていい」

これだけです。

  • 無理に残る必要はない
  • 頑張ってる“ふり”はいらない
  • 自分の時間もちゃんと大事にしていい

そう思えるようになってから、少しだけ働くのが楽になりました。

まとめ

定時で帰ることに感じていた罪悪感は、

  • 周りの空気
  • 勝手な思い込み

から来ていたものが大きかった気がします。

でも実際は、

👉 やることをやっていれば問題ない

それだけでした。

最初は少し勇気がいりますが、一歩踏み出してみると意外とあっさりしています。

今日もまた、やることを終わらせて、ゆるく帰ろうと思います。

お気軽に共感した方はまた読みに来てください!では、また会いましょう!

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