
仕事をしていると、どうしても残業で疲れてしまう日がありますよね。
特にパソコン作業が多い日は、
目がかなり疲れてしまいます。
- 目が重い
- なんとなく頭がぼーっとする
- 肩もこる
そんな状態で家に帰ると、
なかなかすぐにリラックスできないこともあります。
そんなときに最近使っているのが、
めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダーの香りです。

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蒸気でじんわり温かい
このアイマスクの特徴は、
袋から出すだけで温かくなるところです。
特に何か準備する必要もなく、
袋を開けてそのまま目に付けるだけです。
しばらくすると、じんわりと温かい蒸気が出てきます。
体感としては、だいたい40度くらいの温かさで、
ちょうどいい感じの温度です。
熱すぎることもなく、目元がゆっくり温まっていきます。
この温かさが意外と気持ちよくて、疲れた目が少し楽になる感じがします。
ラベンダーの香りでリラックス
今回使っているのは、ラベンダーの香りのタイプです。
アイマスクをつけると、
ほんのりとラベンダーの香りがします。
強すぎる香りではなく、ふわっと香る程度なので、
香りがきついのが苦手な人でも使いやすいと思います。
この香りのおかげで、気分も少し落ち着きます。
仕事でバタバタしたあとに使うと、
気持ちの切り替えにもなります。
10分くらいのちょっとした休憩
このアイマスクは、だいたい10分くらい温かさが続きます。
長すぎず、短すぎず、ちょうどいい時間です。
夜寝る前に使うのもいいですし、
休日にちょっと休憩したいときにも使えます。
私は、
- 残業して帰った日
- 目が疲れた日
- 寝る前にリラックスしたいとき
こんなときによく使っています。
何も考えない時間
スマホやパソコンを見ている時間が長いと、
気づかないうちに目も頭もずっと働いている状態になります。
でもアイマスクを付けると、自然と目を閉じることになります。
すると、何も見ない時間ができます。
たった10分くらいですが、この時間が意外と大事なのかもしれません。
蒸気の温かさと香りで、ぼーっとする時間ができると、
少し気持ちがリセットされます。
残業で疲れた日におすすめ
もちろん疲れの感じ方は人それぞれですが、
残業で目が疲れた日には、こういうアイテムがあると少し楽になります。
特に、
- デスクワークが多い人
- パソコン作業が多い人
- 目の疲れを感じやすい人
には結構合うと思います。
お風呂に入るのもいいですが、
それとはまた違ったリラックス感があります。
たまには目を休ませるのも大事
普段はどうしても、
- スマホ
- パソコン
- テレビ
など、目を使う時間がかなり多くなっています。
だからこそ、
意識して目を休ませる時間も大事なのかなと思います。
残業で疲れた日に、蒸気といい香りで少しリフレッシュ。
もし興味があれば、一度試してみてもいいかもしれません。

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