ニュースで
「最強寒波」という言葉を聞くたびに、
身構えてしまいます。
外に出た瞬間、
空気が刺さるように冷たい。
正直、気合でどうにかなる寒さではありません。
寒さ対策の結論はシンプル
いろいろ試してきましたが、
行き着いた答えはシンプルです。
貼るカイロ。
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これが一番、
手軽で、確実で、裏切りません。
貼る場所で体感温度が変わる
特に効果を感じるのは、
- お腹
- 背中
- 腰まわり
ここを温めるだけで、
体全体が楽になります。
手に持つタイプよりも、
貼るタイプの方が、
仕事中も邪魔になりません。
寒さで体力を削られないために
寒いだけで、
体力はじわじわ削られます。
何もしていないのに疲れる。
集中力も落ちる。
貼るカイロは、
体力の無駄な消耗を防ぐ道具だと思っています。
無理に我慢しないのが一番
「寒いくらいで大げさだ」
と思うかもしれませんが、
体調を崩してからでは遅いです。
便利なものは、
素直に使う。
これも、
大人の選択だと思います。
まとめ：寒波には道具で対抗する
最強寒波に、
正面から立ち向かう必要はありません。
貼るカイロで、
淡々と乗り切る。
それだけで、冬のしんどさはかなり減ります。
無理せず、あたたかく過ごしましょう。
お気軽に共感した方はまた読みに来てください！では、また会いましょう！
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