最近、インフルエンザが流行っていますね。。。
ニュースでもインフルエンザの話題を見かけますし、周りでも体調を崩している人が増えてきたように感じます。
この時期になると、毎年気になってくるのがインフルエンザの予防接種です。
自分もそろそろ打たなければと思っているのですが……。
実は、まだワクチンを打っていません！
いやー、そろそろ本格的に考えないといけませんね（笑）。
インフルエンザが流行る季節になりました
秋から冬にかけて、毎年気になってくるインフルエンザ。
普通の風邪とは違い、高熱が出たり、身体の節々が痛くなったりと、なかなかつらいものです。
以前、自分もインフルエンザにかかったことがあります。
そのときは、熱が出て身体もだるく、普段どおりに生活することができませんでした。
健康なときはあまり意識しませんが、体調を崩すと、何もせずに普通に過ごせることがどれだけありがたいか実感します。
特に社会人になると、体調を崩したときの影響も大きいですよね。
仕事を休まなければならなかったり、予定していた休日の計画がなくなってしまったり。
せっかくの休みを布団の中で過ごすことになるのは、できれば避けたいところです。。。
まだワクチンを打っていないという焦り
そんなインフルエンザが流行している中、自分はまだ予防接種を受けていません。
「そろそろ予約しないとな」と思っているうちに、気づけば周囲で感染者が増えてきました。
毎年、早めに打っておこうと思うのですが、仕事や予定を理由に後回しにしてしまうんですよね。
そして、流行のニュースを見るたびに少し焦る。
完全に自分の計画性の問題です（笑）。
もちろん、ワクチンを接種すれば絶対にインフルエンザにかからないというわけではありません。
それでも、発症や重症化のリスクを下げる効果が期待できます。
自分の健康を守るためにも、周囲の人にうつさないためにも、予防できることはしておきたいですね。
体調管理も社会人の大切な仕事
社会人になると、仕事のスケジュールや納期など、どうしても仕事を優先してしまうことがあります。
忙しい時期に体調を崩したくないと思うのは当然です。
しかし、だからこそ普段から健康管理を意識しておくことが大切だと思います。
手洗いや換気、人混みでのマスク着用、十分な睡眠、バランスのよい食事。
基本的なことではありますが、こうした対策を積み重ねることが重要です。
そして、体調が悪いと感じたときは無理をしないこと。
仕事も大切ですが、健康を犠牲にしてまで頑張る必要はありません。
以前、インフルエンザで寝込んだときにも感じましたが、やはり健康で普通に生活できることが一番の幸せなのかもしれません。
今年は早めに予防接種を受けよう！
最近のインフルエンザの流行を見ていると、そろそろ本気で予防接種を受けなければと思います。
まだワクチンを打っていない方は、自分と同じように後回しにせず、医療機関に相談してみてはいかがでしょうか。
もちろん、予防接種だけでなく、日々の体調管理も忘れずに。
今年の冬も、できるだけ健康に過ごしたいものです。
仕事も趣味も旅行も、元気な身体があってこそ楽しめますからね！
自分も近いうちにワクチンを接種して、インフルエンザ対策をしておきたいと思います。
……その前に、まずは予約ですね（笑）。
皆さんも体調には気をつけて、健康第一で過ごしていきましょう！
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