ちょっと疲れた時にはチオビタドリンクで調節しています。でも、無理は禁物です

日記

仕事をしていると、
「今日は少しだけしんどいな」
という日があります。

倒れるほどではないけど、
明らかに調子がよくない。

そんな時に、
チオビタドリンクを飲むことがあります。

頼りすぎない、ちょうどいい距離感

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チオビタドリンクは、
「これを飲めば何でも解決」
というものではありません。

でも、

  • 集中力が落ちている
  • 体が少し重い
  • 今日は踏ん張りたい

そんな軽い疲れのときには、
ちょうどいい存在です。

“調節する”感覚が大事だと思う

自分の中では、
チオビタドリンクは
調節用です。

  • 毎日は飲まない
  • 無理をするために使わない
  • 休めない日の補助として使う

このくらいの距離感が、
一番ちょうどいいと感じています。

本当にしんどい時は、飲まない

これは大事だと思っていて、
本当にしんどい時は、
チオビタドリンクは飲みません。

その場合は、

  • 早く寝る
  • 仕事量を落とす
  • 何もしない

これが最優先です。

栄養ドリンクで
無理を上書きするのは、
長続きしません。

まとめ:無理を続けないための選択肢

チオビタドリンクは、
「頑張るため」よりも
「崩れないため」に使っています。

ちょっと疲れた時に、
少し整える。

でも、
無理はしない。

社会人として、
このバランスが一番大事なのかもしれません。

お気軽に共感した方はまた読みに来てください!では、また会いましょう!

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